Covid-19’dan neler öğrendik dersin ?

(05.07.2020)

Ege Atis

Bazen hayat seni bulunduğun yerden alıp başka bir yere koyar ve der ki; buradan devam et

Hayat uzun bir maraton gibi görünse bile aslında çok kısa bir fırsat. Biz insanoğlu onun değerini ne kadar biliyoruz ? Ya da şöyle soralım, onun ne olduğunu biliyor muyuz ? Gerçekçi olmak gerekirse bilmiyoruz. Hayatlarımızı idare etmek için mücadeleler veriyoruz ve bir bakıyoruz ki zaman su gibi geçiyor ve hiçbir şey anlaşılmamış, sanki yaşanmamış gibi akılda kalıyor. Dünyanın içinden geçtiği şu günler, hayatın değerini tokat gibi yüzlerimize çarptı. Daha fazla mantığıyla değil az ama öz bakış açısının bizlere yettiğini gözler önüne serdi. Mutlu olmak hayatın olmazsa olmazı ve anın tadını çıkarmak en önemli nokta. Covid-19 bize evde nasıl kaliteli ve huzurlu yaşam sürebileceğimizi gösterdi. Yani deyim yerindeyse tadımlık dokunuşlarla hayatın ne kadar güzel olabileceğini…

Mutfak, sohbetlerin kapısını açıyor…

Gastronomi hiç şüphesiz herkesin ilgi duyduğu bir alan. Onun çatısı altında huzur buluyoruz, kendimizi tazeliyoruz yani zihnimizi deşarj etmiş oluyoruz. Covid-19 bizlere aklımıza estiği zaman, mutfağa girip kendimizi ve sevdiklerimizi mutlu edebildiğimizi gösterdi. Normal zamanda işlerden bunalıp yapamadığımız pek çok şeyi aslında yapabiliyormuşuz. Kendimden örnek vereyim. Geçtiğimiz hafta ailem ile birlikte ev yapımı pizza yapmak için mutfağa girdim. Hamuru birimiz açarken, birimiz zeytinleri, domatesleri vb hazırladı, birimiz ise peynir rendeledi. Yani ortaya tadımlık bir hava çıkmış oldu. Hazırlığımız 2 saate yakın sürmüştür diye tahmin ediyorum ve bu süre zarfında ailemle sohbet etmenin güzelliğini uzun zaman sonra yeniden yaşamış oldum. Mutfağa girip kendi dünyanıza çekilmenizi mutlaka öneriyorum.

Not: Pizzanın tarifini denemek isteyenler için paylaşıyorum. Malzemeler: 1 su bardağı ılık süt, 1 yemek kaşığı şeker, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 yumurta, 1 kabartma tozu, 5 su bardağı karakılçık un. Sosu için: 1 yemek kaşığı domates salçası, isteğe bağlı olarak bir veya iki çay bardağı domates sosu, 1 çay kaşığı kekik, 2 yemek kaşığı zeytinyağı. Sucuk, salam, kaşar peyniri, yeşil, kırmızı biber, pul biber, mantar ve dilediğiniz diğer malzemeleri ekleyebilirsiniz. 15-20 dakika pişiyor. Bu ölçüyle 3 orta boy pizza sofranızda. Şimdiden afiyet olsun.

Renklerle sabır ve huzuru bulabilirsiniz…

İlkokul ya da ortaokul yılları her birey için unutulmazdır çünkü resim derslerinde boyama yapmak hep mutlulukla anlatılır. Oysa resim her zaman ve her yaşta yapılabilir ancak bu zamana kadar, günlük hayatın telaşı yüzünden fırsat bulmak imkansıza yakındı. Korona bizleri zaman yönetiminin bunaltıcı program akışından alıp, serbest zaman dilimlerinin daha fazla olduğu bir noktaya getirdi. İşte bu noktada kuru boya kalemleri ile boyama yapma fırsatı doğmuş oldu. Örnek vermem gerekirse, kendime araba desenli bir boyama kitabı aldım ve boyama yapmaya başladım. Renklerin büyülü dünyasına dalıp gitmenin insana huzur verdiğini ve sabırlı olmayı pekiştirdiğini gördüm. Bu aktiviteyi deneyebilirsiniz. İnanın yaparken tüm yoğunluktan uzaklaşıyorsunuz.

Spora zaman ayrılmalı…

Uzmanların ifade ettiği gibi spor yapmak vücudu zinde tutuyor ve her zorluğun üstesinden gelmemize yardımcı oluyor. Eskiden yoğunluğumuzu bahane edip sporu iptal ederdik ve spor salonlarına verdiğimiz ücretleri hiçe sayardık. Korona günleri bize sporun ne kadar önemli olduğunu gösterdi. Günlük yaşantımızın getirdiği stresi vücuttan atmak için en güzel araçlardan biri olduğunu anlamış olduk. İşte bu noktada mutlaka ama mutlaka her gün düzenli olarak spor yapmanızı öneriyorum. Masabaşı çalışmanın verdiği sırt ağrılarından ve tüm sıkıntılardan kurtulacağınızı umut ediyorum.

Bitirirken…

Yazımın genelinde hayatın ne kadar önemli bir soluk olduğunu örneklerle ifade etmeye çalıştım (daha çok örnek var, yeter ki isteyin). Covid-19 bizlere hiçbir şeyi bahane etmememiz gerektiğini ve hayatta her dakikayı dolu dolu yaşayabildiğimizi gösterdi. Bizlere düşen, sevdiklerimiz ile nasıl daha kaliteli zaman geçirebileceğimizi düşünmek ve bunu uygulamak. Unutmayın hayat bir defalık dolu dolu yaşamak gerek.

Gelecek yazımda buluşmak dileğiyle…

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

WordPress.com.

Yukarı ↑

%d blogcu bunu beğendi: